Ranné mešuge... prečo ten názov?

Kto by už len chodil cvičiť ráno o 5:30? Pritom je to jeden z najlepších štartov do pracovného dňa. O čom sú naše tréningy ráno? Zameriavame sa na budovanie výdrže a sily.

Využívame prvky Crossfitu, prácu s kettlebellom, jednoručkami a tak isto Airbike a Rower. Tréning odporúčame vyskúšať každému, kto hľadá skupinový tréning, kde sa spotí a zároveň sa aj zabaví.

Tréning je určený pre ľudí, ktorí majú základy Crossfitu alebo silového tréningu.

Po tréningu posedíme a pokecáme pri dobrej káve.

Ranné mešuge

• Utorok a Piatok 5:30

Ranné silové tréningy

• Pondelok, Streda a Štvrtok 6:00

Tréner: 

Andrej