Ranné Mešuge

Ranné mešuge....prečo ten názov?

Kto by už len chodil cvičiť ráno o 5:30? Pritom je to jeden z najlepších štartov do pracovného dňa. O čom sú naše tréningy ráno? Zameriavame sa na budovanie výdrže a sily.

Využívame prvky Crossfitu, prácu s kettlebellom, jednoručkami a tak isto Airbike a Rower. Tréning odporúčame vyskúšať každému, kto hľadá skupinový tréning, kde sa spotí a zároveň sa aj zabaví.

Tréning je určený pre ľudí ktorí majú základy Crossfitu alebo silového tréningu.

Po tréningu posedíme a pokecáme pri dobrej káve.


Ranné mešuge

  • Utorok a Piatok 5:30

Tréner: 

Bez trénera, tréningy píše Andrej, Adriana, Vlaďa