Sparťanský tréning

Počuli ste už o Spartan race? Neviete ako sa na tento typ preteku pripraviť? Potom je tento tréning vhodný práve pre vás.

V tréningu na Spartan race je potrebné sa zamerať na celkovú pripravenosť bežcov. Samotné preteky sa vyznačujú rôznymi náročnosťami Sprint, Super, Beast a Ultra Beast.

Tréning je zameraný na kombináciu sily a kondície. Kvalitne precvičujeme aj úchop ktorý je veľmi potrebný pri prekážkach. 

V Hybku nájdete 10,5m dlhé rúčkovanie rôzneho druhu, dve 4,5m laná na šplh, pneumatiky na prehadzovanie, slamball (atlas carry)...čiže ideálne miesto na plnohodnotnú prípravu. 


Sparťanský tréning

  • Pondelok a Streda 18:30 (telefonická objednávka)
  • Utorok a Štvrtok 16:30

Tréner:

Tréningy vedie Andrej